|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-11, 19:12
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אם באמת יש לך בעיית טכניקה תוריד משקל ל70 אחוז בערך מה5rm שלך ותעלה כל אימון ב2.5 קילו על המוט עד שתתפוס את הטכניקה וכל סט תעלה סרטון
אל תעשה משחקים כאלה של סט ראשון 100 קילו סט שני 80 קילו סט שלישי 90 קילו |
|
|
|
16-02-11, 21:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
ציטוט:
בנוגע לאם יש לי בעיה בטכניקה אני מניח שכן, לאור התגובות. פשוט לרדת ל77 קילו נשמע לי נורא נמוך - אני לא ארגיש שאני מתאמן בכלל. בעניין של משחקי המשקל - אני רואה שיש קו נגד זה. אפשר להבין למה?
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוג ss , הגיע הזמן =] | bardvash | פורום לוגים | 10 | 17-10-10 22:22 |
| יאללה הגיע הזמן לעשות שינוי | bigwave1 | לוגי אימונים | 5 | 23-03-08 16:59 |
| חברה מה אתם אומרים הגיע הזמן לעשות חיטוב??? | YOG558 | גלריות הגולשים | 21 | 03-02-08 18:18 |
תצוגה עם הדגמה
