עשיתי חיטוב אחריי ss צריך תוכנית חדשה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עשיתי חיטוב אחריי ss צריך תוכנית חדשה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

27-01-11, 20:23

#10

אנדרוליזם

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2009

הודעות: 1,870

גיל:: 19

עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים

חדר כושר: Go Kartiv

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מר_נוס

טוב אחי.
זה מספיק לי בכל אופן, אני לא הולך להתחרות. וחשוב לי שגם יהיה לי גוף יפה ולא שמן ומגעיל כמו קובה עם 30% שומן!

ציטוט:

תכנית כח היא תכנית שמיועדת למי שמעוניין להתחרות בענפי כוח, אם אתה באחת התכניות האלה, אין לך בכלל מה לחשוב על להתחרות.

אגב, אם ילד בן 14 (מתאמן בwfac) סיים ss על יותר מ-125 3x5 סקוואט, ואתה מסיים על 120, זה עצוב.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תקופת חיטוב + תוכנית אימונים חדשה.	Nirdr27	אימונים	8	19-08-09 10:40
תוכנית חדשה\|מפחד שלא ירגיש תהרגשה של אחריי אימון	superguitar	אימונים	29	03-08-08 03:19
ירדתי 5 קילו בזמן מסה אחריי שהתחלתי תוכנית אימונים חדשה...	Antonyx	אימונים	1	28-05-08 19:14
תוכנית חיטוב חדשה ליום ראשון =)	yatir1234	אימונים	5	13-04-07 11:45
תוכנית חיטוב חדשה	AMIT.W	אימונים	17	24-10-06 15:27

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:19.