|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
|
![]() לא הבנתי למה מלכתחילה המאמן שלך נתן לך רק תוכנית עם רק אירובי במקום לתת שילוב של אירובי ואנאירובי ביחד.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יבוש לפני תחרות | Philip_k | תזונה ותוספים | 6 | 16-06-10 19:29 |
עזרה|אני צריך מדריך לעשות ריבועים יפים ! | Alex100 | אימונים | 17 | 08-04-10 22:28 |
מתלבט איזה אימון לעשות - צריך עזרה | Roei | אימונים | 10 | 21-12-07 23:06 |
יבוש שרירים | ///Efi/// | אימונים | 4 | 03-07-07 20:29 |
יבוש גוף במאצעות אלכוהול... | yaniv | תזונה ותוספים | 10 | 25-05-07 20:25 |