|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-11, 23:46
|
#1 |
|
Banned
|
טוב מצאתי את זה מיליטרי פרס:
וזה overhead press: זה ניראה לי די זהה, אפשר איזה הסבר? תודה |
|
|
|
09-01-11, 23:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אובר-הד פרס יותר קל .. מותר יותר להשען אחרוה בגדול.. ואןי מגבלה על העמידה.. תעמוד איך שנוח ויציב לך
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| bench press ............ | shayos | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-10-09 21:34 |
| military press | SaharKazes | אימונים | 9 | 29-05-09 10:24 |
| military press vs shoulder press | Lord Wolfang | אימונים | 13 | 29-12-07 23:46 |
| Military Press vs. Barbell shoulder press | assito | אימונים | 13 | 09-10-07 22:57 |
| Bench Press | Shauder | אימונים | 7 | 19-11-06 17:58 |
תצוגה עם הדגמה
