|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
יהיה תמיד הכי גבוה ב 90 מעלות להתנגדות בכתף לדוגמא... כשאתה מזחיק משקולת ביד ישרה.. הרכיב המסובב יהיה גבהו ביותר בזוית 90 מעלות או נניח שאתה מחזיק כבל של מכונה.. והכבל מגיע אלייך בזוית 30 מעלות נניח אז הרכיב המסובב יהיה הגבוה ביותר כשהכתף תיהיה ב 120 מעלות .. הנה יצירת אומנות שציירתי בצייר בישבילך ![]() החץ הירוק מסמל מאיפה מגיעה ההתנגדות [למעלה.. משקולת חופשייה.. כוח המשיכה מושך ישירות למטה... למטה במקרה השניש ציינתי.. כבל ממכונה מושך לכיוון המכונה] היד האדומה מסמלת איפה המומנט [הרכיב המסובב] הוא הגבוה ביותר.. בדיות במקום שבו הזרוע יוצרת 90 מעלות בינה לבין ההתנגדות כל שער הידיים זה סתם
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אז מבחינתי ולהבנתי רכיב מסובב זה התנגדות שיוצרת תנועה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |