אימונים אישיים מקוריים

AB6Killer · 25-12-10, 12:42

נכון סקוואט הוא טוב , דאדליפט הוא טוב , אין ספק שהגומיות והכדורים ועוד.לא יתנו אותה תוצאה ,אך מה הבעיה ?
הבעיה היא שברגע שבן אדם לא יוהב את התרגיל,וכמובן הוא לא נימצא בראש של 90 אחוז מהאנשים שנימצאים בפורום פה ,כלומר דוגלים בסקוואטים ,בנצים,דאדליפט,משקל חופשי כבד ....
הוא יתחיל לפקפק בעצמו\במאמן שלו,ויחשוב שסקוואט לא מביא תועלת אלא להפך .
גומיות חזקות,קפיצים ,כדורי כוח ,עבודה נגד משקל גוף וכוח מתפרץ זה לא כזה דבר נוראה , וזה אחלה של גיוון של בעולם ,לאנשים לאחר פציעות.
אתם שוכחים שהראש שלכם וקו המחשבה שונה לגמרי מהאוכלוסיה ,על תשכחו שלרוב האנשים שמבינים פה, לקח שנים של מאמרים והוכחות עד אשר התחילו להאמין במיטוסים שנישברו ובתוכניות כגון ss 5x5........

25-12-10, 12:42	#1
AB6Killer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של AB6Killer הודעות: 2,043 גיל:: 25 עוסק ב:: באזרחות	נכון סקוואט הוא טוב , דאדליפט הוא טוב , אין ספק שהגומיות והכדורים ועוד.לא יתנו אותה תוצאה ,אך מה הבעיה ? הבעיה היא שברגע שבן אדם לא יוהב את התרגיל,וכמובן הוא לא נימצא בראש של 90 אחוז מהאנשים שנימצאים בפורום פה ,כלומר דוגלים בסקוואטים ,בנצים,דאדליפט,משקל חופשי כבד .... הוא יתחיל לפקפק בעצמו\במאמן שלו,ויחשוב שסקוואט לא מביא תועלת אלא להפך . גומיות חזקות,קפיצים ,כדורי כוח ,עבודה נגד משקל גוף וכוח מתפרץ זה לא כזה דבר נוראה , וזה אחלה של גיוון של בעולם ,לאנשים לאחר פציעות. אתם שוכחים שהראש שלכם וקו המחשבה שונה לגמרי מהאוכלוסיה ,על תשכחו שלרוב האנשים שמבינים פה, לקח שנים של מאמרים והוכחות עד אשר התחילו להאמין במיטוסים שנישברו ובתוכניות כגון ss 5x5........ __________________ הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אימונים ביתיים כמה שאלות	.eVaN	אימונים	0	19-07-10 13:00
סיפורים אישיים	sandrik	פיתוח גוף תחרותי	7	06-10-08 20:51
אימונים אישיים	agazit1	אימונים	0	10-09-07 19:06
טיבי: אנו בעליה המקוריים של הארץ	gad57	פיתוח גוף-כללי	24	30-07-07 00:48
Leo כנס,בקשר לאימונים ביתיים.	zidan	אימונים	0	28-06-07 13:18