|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-10, 09:43
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אי אפשר לזרוק משפט כמו "5x5 טוב/רע לX", אלה תכניות שיכולות להתאים לכל הסוגי האוכלוסיה עם ניהול משקלים נכון.
דווקא בגלל שהעצמות והשרירים של אנשים מבוגרים בדרך כלל מאוד חלשים, האפקט מאימוני כוח פרוגרסיביים יעשה להם הבדל עצום בתפקוד היוםיום, מה שגומיות/פיטבול ועוד גימיקים למינהים פשוט לא יכולים לעשות. אני באופן אישי ראיתי מה אימוני כוח יכולים לעשות לאנשים מבוגרים ואנשים אחרים אם "מגבלות" למינהם, זה פשוט מדהים. סנדרה: הכל יורד לנקודה של מה יותר חשוב לך, להיצמד לפרדיגמה של התעשייה (ie: לגרום לאנשים לחשוב שהם עושים משהו) וללכת על בטוח אם תוצאות מינימליות, או לעשות מה שמעט מאוד אנשים מעיזים לעשות, לצאת מהנקודה הנוחה ולנסות משהו חדש ומאתגר שיכול באמת לעזור לאנשים שהכי צריכים את העזרה הזאת.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
26-12-10, 10:18
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
מה הרשת רוצה ממנה.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
26-12-10, 10:20
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימונים ביתיים כמה שאלות | .eVaN | אימונים | 0 | 19-07-10 13:00 |
| סיפורים אישיים | sandrik | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 06-10-08 20:51 |
| אימונים אישיים | agazit1 | אימונים | 0 | 10-09-07 19:06 |
| טיבי: אנו בעליה המקוריים של הארץ | gad57 | פיתוח גוף-כללי | 24 | 30-07-07 00:48 |
| Leo כנס,בקשר לאימונים ביתיים. | zidan | אימונים | 0 | 28-06-07 13:18 |
תצוגה עם הדגמה
