|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-10, 22:09
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אני היום עשיתי pr בבנץ' בss לrm4 והספוטר שלי ליטף את המוט בחזרה השלישית והרביעית בסט הראשון..
אח"כ בסט השני לקחתי ספוטר אחר שלא נגע בכלל במוט ועשיתי 4 חזרות עם אותו המשקל.. אבל עם זה אני חושב שזה לא הrm1 שלו ונגיעה של הספוטר פוסלת את החזרה. למה? כי זה עוזר בנק' החלשה של המרים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| במסה בכמה יתרון של קלוריות אמורים להיות? | digidigi | תזונה ותוספים | 13 | 08-01-09 02:46 |
| סרטון 150 ק"ג בנץ' פרס ל-3 חזרות | Mrisrael | גלריות הגולשים | 49 | 25-12-08 19:44 |
| נפל לידיינו קאסאם קיבינימט, היינו בחוץ בדרך לחדר כושר!!!!!! | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 40 | 29-02-08 15:57 |
| עובדות על החיים שלא היינו יודעים בלי סרטי פורנו!! | Mikeo | פיתוח גוף-כללי | 13 | 24-06-07 01:03 |
תצוגה בשכבות