|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-09, 19:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
במסה בכמה יתרון של קלוריות אמורים להיות?
נגיד הbmr שלי 1750 במנוחה ועם פעילות כלשהיא 2400
אז כמה קלוריות אני אמור להכניס בסביבות ה3000 לא?
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
תצוגה בשכבות