|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
![]() ציטוט:
לסיכום, אתה: - פוץ - בור ועם הארץ - עוד יותר חלש - בדיון הלא נכון
__________________
![]() _________________ "אבקה תציל ממוות" |
|
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() ובכל זאת הבאת ציטוט של ריפטו לגבי BARBELL ROWS שגם ריפטו דיבר שם אם אני זוכר נכון מהספר רק על התוכנית למתחילים ז"א הוצאת את זה לגמרי מההקשר
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
![]() ציטוט:
אבל זה גם ידוע שלא עובדים בss על ידיים אינדיוידואלית. אז זה הסתדר לי. ולא באתי להוכיח כלום. באתי להראות שיש עוד דברים שעובדים. גם סטרואידים עובדים. אבל גם בארבל קורלס. ומה אתם רוצים קיבינימט. לא טוב שהגעתי לדחיקה של 150? אז לשנות את כל התוכנית שהביאה אותי לכאן? כי מה? כי מי? כי ריפטו? סליחה על הטעות
__________________
![]() _________________ "אבקה תציל ממוות" |
|
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=rnAGi...layer_embedded |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אליפות ישראל הפתוחה בפיתוח הגוף. | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 03-07-10 02:45 |
אליפות ישראל נוער 2007 | lifter | גלריות הגולשים | 22 | 13-08-07 13:35 |
אליפות ישראל בפאוור ליפטינג 2006 | Yossi Big Man | פיתוח גוף-כללי | 48 | 15-12-06 23:24 |