ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-12-10, 21:49   #1
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mike the strike צפה בהודעה
כמה זמן אתה מתאמן? אם אתה בינוני ומעלה לא הייתי מציע לעבוד
אותו שריר פעמיים בשבוע
אז תסביר על תוכניות כמו טקסס מטו'ד שעושים בהם סקואט 3 פעמים בשבוע? ולחיצות 3 פעמים בשבוע?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חזה עליון, חזה תחתון - יש דבר כזה? OFERR אימונים 17 20-03-10 21:06
חזה עליון חזה תחתון ...אמת או שקר ??? Igor m אימונים 8 12-12-08 01:11
חזה עליון או חזה תחתון dor_dru אימונים 9 08-06-08 18:53
Ab-תחתון\עליון gman אימונים 20 08-06-07 00:50
חזה עליון וחזה תחתון ASED אימונים 1 20-09-06 19:53


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים