|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-10, 18:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בס״ד
אני לא מבין כל כך במושגים שאתם מדברים, מה זה אין פאמפינג ביד אחורית? ואיך עבודה על יד קדמית תפגע בי? אני עשיתי במשך חודש אימון כללי אני כן רוצה לעשות a b אבל השאלה שלי היא אילו תרגילים יהיה בתוכנית האימונים. למה אין טעם לעבוד על הבייספס בנפרד? למה רק תרגילים מורכבים צריכים להיות בתוכנית האימונים?  |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים חדשה ab | trhetrhe | אימונים | 10 | 23-11-09 08:34 |
| תוכנית אימונים חדשה fbw | trhetrhe | אימונים | 2 | 13-01-09 20:02 |
| תוכנית אימונים חדשה ab | sandrik | אימונים | 15 | 05-08-08 00:43 |
| תוכנית אימונים חדשה. | TheGift | אימונים | 6 | 19-05-07 05:59 |
| תוכנית אימונים חדשה | gps | אימונים | 7 | 25-11-06 22:54 |
תצוגה עם הדגמה
