|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-11-10, 16:38
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אין שום סיבה לבנאדם נורמלי לעשות כל כך הרבה תרגילים וabc, לא משנה חיטוב לא חיטוב, לצאת מאימון עם 30 סטים זה לא משהו שאתה צריך לעשות ברמתך, ואני חושב שכל מפתח גוף יסכים שבנאדם ברמה הבסיסית שלו לא צריך לעשות כ"כ הרבה סטים
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
29-11-10, 16:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ברגליים ישלי גם פרונט סקוואט סתכל על זה בלי ה3 האלה.. |
|
|
|
|
|
29-11-10, 16:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
29-11-10, 16:46
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מסביר אתזה חרא אבל אאם הוא יסביר לך אני בטוח שתסכים איתו |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עשיתי לי תוכנית ab, אם אפשר חוות דעת.. | =amit= | אימונים | 2 | 19-05-10 16:01 |
| אפשר בבקשה חוות דעת על התוכנית אימונים שלי למסה בבקשה | itaymadddd | אימונים | 5 | 10-12-09 16:53 |
| תוכנית אימונים - תנו חוות דעת. | natan_angel | אימונים | 6 | 01-06-09 14:13 |
| שאלה| תוכנית אימונים שחבר עשה לי מה דעתכם ? | asulind | אימונים | 7 | 15-08-08 15:53 |
| [בקשה] חוות דעת על תוכנית אימונים .. | hharel | אימונים | 4 | 22-01-07 21:22 |
תצוגה עם הדגמה
