ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-11-10, 15:52   #1
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mike the strike צפה בהודעה
2000 זה 40% אנאירובי,וזה השילוב הכי טוב בין אירובי לאנאירובי שניתן לעשות בריצה-
כמובן חוץ מפרטלג אבל זה כבר קשה וצריך לבוא לפחות אחרי 3 שבועות-העלייה הראשונית בכושר.
למה לא 37 אחוז?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 20:38   #2
mike the strike
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmike the strike
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 337
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
למה לא 37 אחוז?
כי 40 אחוז זה מה שלמדתי בוינגייט בקורס מדריכי חדר כושר
(מדאג נעת) במסגרת שירותי בצבא בפלסר גבעתי אוג' 07 צוות ברומקיש
אל תרגיש את עצמך ואל תתנשא פה מעל אנשים שאין לך מושג מיהם.
נמאס לקרוא פה את הזילזול שלך בכול מי שמביא משהו שאתה לא מסכים איתו במיוחד
הקטנות האלה ל big wolf,קצת דרך ארץ.
__________________
[IMG][/IMG]
mike the strike מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 21:38   #3
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mike the strike צפה בהודעה
כי 40 אחוז זה מה שלמדתי בוינגייט בקורס מדריכי חדר כושר
(מדאג נעת) במסגרת שירותי בצבא בפלסר גבעתי אוג' 07 צוות ברומקיש
אל תרגיש את עצמך ואל תתנשא פה מעל אנשים שאין לך מושג מיהם.
נמאס לקרוא פה את הזילזול שלך בכול מי שמביא משהו שאתה לא מסכים איתו במיוחד
הקטנות האלה ל big wolf,קצת דרך ארץ.
אז אתה סך הכל 40 אחוז מפגר, מה כבר אתה רוצה שאני יגיד לך?
איך מאמץ של 6-7 דקות יכול להיות אנאירובי?


על שאר ההודעה אין טעם שאני יגיב, לא כל כך מעניין.

נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 04-11-10 בשעה 21:42.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
האם להתאמן אותה תוכנית לאחר 5 ימי הפסקה? shukila אימונים 5 31-10-08 01:31
תוכנית אימונים fbw לאחר הפסקה מהמכון דעות? D; BXL אימונים 8 23-10-08 14:37
,תוכנית אימונים לאחר חודש במכון...איך היא? ROTEM_KARES אימונים 15 24-01-08 00:06
תוכנית לחיטוב Dino Psaras אימונים 16 06-03-07 13:42
תוכנית אימונים לאחר הרזייה Nir אימונים 5 30-09-06 14:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים