|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-10, 23:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני מוטרד עכשיו אני לא יוצא מהחדר חודש!
|
|
|
|
28-10-10, 00:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אין גבול בארוחה , אלה כמות כללית
כדי שחלבון יהפוך לשומן צריכים להתקיים תנאים נדירים ,הכמות צריכה להיות מאוד גדולה ורוב הסיכוים הם שלא תגיע אליה אלה אם בכוונה תפרק 20 כופסאות טונה..וגם חלבון יהפוך בהתחלה לגלוקוז ורק אז אולי לשומן...חלבון לא יכול להפוך ישר לשומן פחמימה אם עוברים את הכמות שמאגרי הגליקוגן יכולים לאחסן גם תהפוך לשומן. אבל אם אתה במאזן שלילי ועושה את אחד מהדברים האלה תיהיהי שוב הפיכה של שומן לאנרגיה.. מספרים מדויקים לא יכול להגיד, אבל באמת שאתה לא צריך לחשוב על זה זה לא יקרה לך כניראה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כולם כולל כולם להכנס | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 21 | 06-02-10 06:06 |
| כולם להכנס רוצה לשאול שאלה | kristine_87 | פיתוח גוף-כללי | 15 | 19-01-08 19:58 |
| שלום לכולם שאלה שחשובה לי כולם להיכנס :) | SuzukiR | אימונים | 10 | 02-02-07 17:18 |
| שאלה לגבי התזונה בבקשה להכנס כולם ולהגיב! | elad911 | תזונה ותוספים | 3 | 16-11-06 17:35 |
תצוגה עם הדגמה
