|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() המחשבון קלוריות סופר את החלבון מהכל, זה למה יצא הרבה.
אנחנו סופרים את החלבון רק ממוצרים כגון חלב, בשר, ביצים, וכד'. אז יש לך שם איזה 160 חלבון כפי שאמרו, וזה לא מוגזם, פשוט צריך להתרגל.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ערך קלורי מוגזם של מנה מסויים - ויכוח עם חבר | Scylla | תזונה ותוספים | 5 | 11-10-10 00:33 |
בורגר 400 גרם לתקופת מאסה אחורנה מה לדעתכם מוגזם?? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 4 | 25-01-10 21:23 |
זה כבר מוגזם לדעתי | frenzy15 | פיתוח גוף תחרותי | 39 | 11-11-07 14:56 |
כמות חלבון ביום לפי משקל גוף - מוגזם? | guyzys | תזונה ותוספים | 14 | 01-05-07 12:28 |
טרפזים - 10x4 , מוגזם מידי? | pohdem | אימונים | 10 | 02-12-06 23:44 |