|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא בטוח אם המחשבון הזה כ"כ נכון , אבל יצא לך 200 גרם .
לא סופרים חלבון שבא ממקור שהוא לא מקור חלבון , לדוגמה לחם . דבר שני אחי הכי טוב זה לספור ערכים לבד לפי האריזות של המוצרים . נכון , אומנם זה יותר עבודה ויותר מסורבל אבל הכי מדוייק . |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ערך קלורי מוגזם של מנה מסויים - ויכוח עם חבר | Scylla | תזונה ותוספים | 5 | 11-10-10 00:33 |
בורגר 400 גרם לתקופת מאסה אחורנה מה לדעתכם מוגזם?? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 4 | 25-01-10 21:23 |
זה כבר מוגזם לדעתי | frenzy15 | פיתוח גוף תחרותי | 39 | 11-11-07 14:56 |
כמות חלבון ביום לפי משקל גוף - מוגזם? | guyzys | תזונה ותוספים | 14 | 01-05-07 12:28 |
טרפזים - 10x4 , מוגזם מידי? | pohdem | אימונים | 10 | 02-12-06 23:44 |