|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-10, 18:16
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
בתור בחורים שסוגדים לביל סטאר וכו' אתם לא חושבים שאולי יש סיבה שזה מופיע בליניארית?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
18-10-10, 19:16
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
באקסל? גם באקסל של טקסס מתוד מופיע BOR, אלה סתם דוגמאות (אולי למטרת היפרטרופיה  )בתוכניות המקורית של סטאר היו High Pulls ו-Powerclean |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתח או bent over row? | roihezki | אימונים | 14 | 22-02-10 14:19 |
| שאלה על bent over row | elad100 | אימונים | 6 | 12-12-09 22:41 |
| bent over row | HardCoreBaby | אימונים | 47 | 12-04-09 15:19 |
| Bent over row | yair3333 | אימונים | 3 | 27-03-09 13:13 |
| bent over row | to2005 | אימונים | 7 | 02-01-09 02:32 |
תצוגה עם הדגמה
