ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-10-10, 22:09   #10
tomer90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 262
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי elonlon צפה בהודעה
ידוע ואני לא רץ לדברים שהם לא טבעים אבל אני לא מצליח לעלות במשקל ואני גם לא ממש יכול לתת לזה להתעקב...
אתה לא מצליח כי אתה לא אוכל מספיק, לך לאתר גולינגו, תחשב bmr תכפיל ב1.4 תוסיף 500 וזאת הצריכת קלוריות היומית שלך, רק שתתכונן מעכשיו שזה לא יהיה קל והרבה פעמים בהתחלה תצטרך לדחוף אוכל למרות שאתה מרגיש אתה לא יכול יותר
tomer90 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
העמסת קריאטין במכה? yogiyogi תזונה ותוספים 3 23-06-10 14:20
רוצה לקנות אבקה בפעם הראשונה! עזרה =] -אריאל- תזונה ותוספים 14 14-05-10 14:57
אירן -נשגר 11 אלף טילים במכה dror פיתוח גוף-כללי 61 21-10-07 02:16
אם יצא לי לפספס ארוחה, זה טוב לדחוס 2 במכה? Fatty תזונה ותוספים 9 14-03-07 23:42


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים