ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-10-10, 23:04   #1
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

בס"ד

גם לי במכון אין כלום. לא כלוב ולא נעליים.אפילו סטנד למוט אין !
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-10, 23:11   #2
tomer90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 262
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigwolf צפה בהודעה
בס"ד

גם לי במכון אין כלום. לא כלוב ולא נעליים.אפילו סטנד למוט אין !
ואתה עושה סקוואטים? אתה רוצה להגיד לי שאתה מרים את המוט מהרצפה מעל הראש לכתפיים?
tomer90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-10-10, 00:46   #3
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomer90 צפה בהודעה
ואתה עושה סקוואטים? אתה רוצה להגיד לי שאתה מרים את המוט מהרצפה מעל הראש לכתפיים?
ממש לא. הכוונה שלי הייתה שאין סטנד נורמלי. יש שם 2 ברזלים. כל ברזל עם 3 רגליים כמו של עוף (דומה קצת לטיל)
אז אתה חייב לכוון אותם במקביל אחד לשני, ורק אז לשים אליהם את המוט, ורק אז תמשקלים וכו'. ואם אתה מפספס בחזור לתקוע את המוט.... אני אפילו לא רוצה לחשוב על זה.
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-10-10, 10:49   #4
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigwolf צפה בהודעה
ממש לא. הכוונה שלי הייתה שאין סטנד נורמלי. יש שם 2 ברזלים. כל ברזל עם 3 רגליים כמו של עוף (דומה קצת לטיל)
אז אתה חייב לכוון אותם במקביל אחד לשני, ורק אז לשים אליהם את המוט, ורק אז תמשקלים וכו'. ואם אתה מפספס בחזור לתקוע את המוט.... אני אפילו לא רוצה לחשוב על זה.
אז שמישהו יעזור לך בלהחזיר את המוט
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
וואי וואי שאלה ... RuNN12 תזונה ותוספים 3 08-03-10 22:18
שאלה חשובה yosef720 תזונה ותוספים 3 28-06-09 22:16
שאלה חשובה Benx פיתוח גוף-כללי 8 21-08-08 15:40
שאלה חשובה Hardcore 1 פיתוח גוף-כללי 1 04-02-07 18:24
שאלה חשובה YONI תזונה ותוספים 0 04-10-06 20:45


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים