|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-10, 17:15
|
#1 |
|
Banned
|
לדעתי תעשה באימון b במקום החתירה
כשאתה מצליח סט 1 של 15 חזרות עם משקל גוף להוסיף משקל ולעשות 3x5 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
