לוג ss

**No Troll** · 10-10-10, 16:41

אתה מחזיק את הבירכיים בצדדים חזק?

התנועה שלך איטית מדי.
תוציא את הבירכיים טיפה יותר קדימה בהתחלה ותחזיק אותן בצדדים.
בעלייה תעלה מהר יותר, זה לא אמור להראות כ"כ לאט.

IdaNP · 10-10-10, 16:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll

אתה מחזיק את הבירכיים בצדדים חזק?

התנועה שלך איטית מדי.
תוציא את הבירכיים טיפה יותר קדימה בהתחלה ותחזיק אותן בצדדים.
בעלייה תעלה מהר יותר, זה לא אמור להראות כ"כ לאט.

אוקיי. אני מנסה לעשות ככה לאט בגלל שאני מנסה להקפיד על טכניקה נכונה אבל אם זה דופק אז אני אפסיק עם זה.

10-10-10, 16:41	#1
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	אתה מחזיק את הבירכיים בצדדים חזק? התנועה שלך איטית מדי. תוציא את הבירכיים טיפה יותר קדימה בהתחלה ותחזיק אותן בצדדים. בעלייה תעלה מהר יותר, זה לא אמור להראות כ"כ לאט.