שבוע כוח-שבוע היפרטרופיה??

[subzero1122]

פורסם במקור על ידי קפטן שלד

אתה שחיף אני ס1ס מאסה.

עכשיו ברצינות - בגלל שלבילדרים כמו שאמרת אכפת מהפיק מה שקורה זה שמגיעים לתחרויות בארץ ויש אנשים עם רגליים מצחיקות. ככה זה כשמסתכלים על מאסה בזרועות ולא סופרים את הרגליים, יש מתחרים שהרגליים שלי יותר גדולות משלהם, משאיר בחוץ את איש הלילה שיש לו רגליים עצומות.

אגב, זה לא "יש מתחרים", זה "רוב המתחרים".

[Scylla]

פורסם במקור על ידי קפטן שלד

שים לב שלא התייחסתי למה יותר טוב. מישהו הביא טיעון והפרכתי אותו.
בנוגע לשאר מה שאמרת - הכל לא מדויק. מישהו מאיתנו העלה תמונה? או שאתה פשוט מניח ככה?
אה ואתה תמים לאללה בנוגע לחלק מהחבר'ה שכתבת. ואל תבקש לנקוב בשמות כי אני לא אעשה את זה.

נ.ב

tal_s אוטוטו בן 19, למה הוא לא דוגמא? ויש לי עוד בחור שלא רושם בפורום ששוקל גם הוא מעל 100 קילו והוא הגיע לזה מ80 קילו ב3 חודשים בss. אבל אני לא קופץ עם דוגמאות כי זה לא אומר כלום. אגב, אתה חושב ששניהם קטנים?

אמרתי יש דוגמאות לכאן ולכאן, ואת טל מעולם לא ראיתי אבל אני בטוח שהוא לא קטן. אל תשכח שהוא מתאמן גם לא מעט זמן לפחות מאז שאני זוכר את עצמי כאן בפורום. לגבי לעלות מעל 20 קילו ב3 חודשים - צר לי אבל כאן אני מגחך. הסיבה היחידה שהוא עלה 20 קילו זה אולי אוריאוס. Ss אחלה תוכנית אבל היא לא קסם.

לגבי תמונות וכו'... אני מכיר חלק מהאנשים כולל אותך ואני לא יודע אם זה אתה או יאיר שאמרתם על אחד החזקים כאן שהוא לא נראה כאילו הוא מתאמן בכלל מבלי להזכיר מי זה. ככה שתמיד יש דוגמאות לכאן ולכאן העניין הוא שהנוסחה שלכם יעילה בוודאות לכוח זה אין לי ספק אבל למאסה - לא תמיד.

פורסם במקור על ידי subzero1122

מה אתה מבלבל תמוח על שמנים
אני והשלד שני שחיפים
לאיש הלילה יש יותר מאסה מכל הטבעיים בפורום פה, ויותר מהרבה כאלה שלא טבעיים
ואלברו לא חזק לגילו.


אגב, תמיר כן חזק לגילו ובגלל זה הוא גדול.
לגבי השאר אני לא מכיר ולא יודע אם הם טבעיים.

תמיד מתאמן בתוכנית פיצולים לחלוטין אם אני לא טועה, מה התירוץ שלך שהוא גדול?

פורסם במקור על ידי subzero1122

אגב, זה לא "יש מתחרים", זה "רוב המתחרים".

פה אנחנו מסכימים, ספציפית בארץ המודעות לרגליים בתור חלק מהגוף פשוט לא קיימת. יש מתחרה שמסיבה לא מובנת מאוד מוערך וכותב כאן בפורום ועושה הרבה רעש אבל עם רגליים של רקדנית במקרה הטוב.

[subzero1122]

פורסם במקור על ידי scylla

אמרתי יש דוגמאות לכאן ולכאן, ואת טל מעולם לא ראיתי אבל אני בטוח שהוא לא קטן. אל תשכח שהוא מתאמן גם לא מעט זמן לפחות מאז שאני זוכר את עצמי כאן בפורום. לגבי לעלות מעל 20 קילו ב3 חודשים - צר לי אבל כאן אני מגחך. הסיבה היחידה שהוא עלה 20 קילו זה אולי אוריאוס. Ss אחלה תוכנית אבל היא לא קסם.

לגבי תמונות וכו'... אני מכיר חלק מהאנשים כולל אותך ואני לא יודע אם זה אתה או יאיר שאמרתם על אחד החזקים כאן שהוא לא נראה כאילו הוא מתאמן בכלל מבלי להזכיר מי זה. ככה שתמיד יש דוגמאות לכאן ולכאן העניין הוא שהנוסחה שלכם יעילה בוודאות לכוח זה אין לי ספק אבל למאסה - לא תמיד.


תמיד מתאמן בתוכנית פיצולים לחלוטין אם אני לא טועה, מה התירוץ שלך שהוא גדול?



פה אנחנו מסכימים, ספציפית בארץ המודעות לרגליים בתור חלק מהגוף פשוט לא קיימת. יש מתחרה שמסיבה לא מובנת מאוד מוערך וכותב כאן בפורום ועושה הרבה רעש אבל עם רגליים של רקדנית במקרה הטוב.

אגב, נראה לי שאתה מדבר עליי, ואין לי בעיה עם זה, להפך, זה מצחיק, ואה, אני חלש.



לגבי תמיר, הוא מושך 200 דדליפט, אחד האנשים אמר שהוא ראה אותו לוחץ הרבה, ככה שקטן הוא לא יכול להיות.
ההבדל הוא שבתכנית שבה הוא היה מרים יותר הוא גם היה יותר גדול.



אני לא חושב שאתה הבנת את המהות והפרנציפ באימונים, זה ברור מאליו שמי ששם משקל על המוט ואוכל הרבה גודל. אם אתה לא מקיים אחד מאלה אתה לא גודל.

זה קל לקחת כמה ילדים מתוך ה90000000000 שיש פה ולנפנף בזה שהם גדולים, מצד שני כללללללללל אבל כלללל מי שמתאמן בss עלה הרבה במשקל והתחזק, יש פה אנשים שהתחילו 50 קילו, אל תצפה שהם יהיו 100 קילו אחרי שנה.