|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-10, 22:12
|
#1 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
אני מציע שתעבור לss לכמה חודשים, תבנה בסיס של משקלים, עבודה נכונה וכו', ואחר כך תעבור לאיזה תוכנית שבא לך. מבטיח לך שאם תבצע את התוכנית כמו שצריך אתה לא תאמין מה נהיה ממך תוך כמה חודשים.
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כל שבוע קילו | פלד | גלריות הגולשים | 11 | 06-02-09 19:36 |
| שבוע סוף | talll | פיתוח גוף-כללי | 26 | 14-12-08 21:55 |
| למה לא לעשות דיאטת שבוע Bulk שבוע Cut? | Acid Rain | תזונה ותוספים | 9 | 06-07-07 21:54 |
תצוגה עם הדגמה
