ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-09-10, 17:23   #1
דן257
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 90
גיל:: 15
עוסק ב:: עיסוקים
חדר כושר: חדר אוכל
ברירת מחדל

אתה יכול להוריד אחוזי שומן בזה שתעלה מסת שריר
דן257 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 18:11   #2
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי דן257 צפה בהודעה
אתה יכול להוריד אחוזי שומן בזה שתעלה מסת שריר
בס"ד

יפה מאוד! (תודה לכל המגיבים)
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-10, 20:07   #3
gai6989
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgai6989
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי דן257 צפה בהודעה
אתה יכול להוריד אחוזי שומן בזה שתעלה מסת שריר
מי אמר לך? מאסה=שריר+שומן+נוזלים,לעלות שריר ולהוריד שומן לא כולכך מסתדר,תעלה אולי קילו לשנה של שריר אולי פחות למרות שאתה מתחיל ואתה יכול לעלות יותר(פי כמה).אפשרי, במיוחד אצל מתאמנים מתחילים או בתת משקל. קצת קשה לעשות זאת אם אתה לא באחד מהפרמטרים הללו לרוב יהיה אפשר לשמר את % השומן תוך כדי העלאה במסת השריר, לשנות את % השומן כלפי מטה יהיה נורא קשה עד כדי בלתי אפשרי, כמו כן ההתקדמות תהיה נורא איטית אפילו פי 2-3 יותר איטית אם תעלה בשומן ותעשה חיטוב וכן הלאה.
gai6989 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה להיות במאזן קולורי חיובי??? כנסו :) YossI822 תזונה ותוספים 9 10-11-08 21:59
באיזו שיטה אני יכול להוריד אחוזי שומן?? זרקו אימונים 8 14-07-08 17:04
להמשיך מסה או להוריד אחוזי שומן? teal cohognes$ תזונה ותוספים 10 12-07-08 23:40
הגיוני להוריד 2 אחוזי שומן בחודש וחצי? ilayzror אימונים 2 07-03-08 13:10
אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? gps תזונה ותוספים 6 15-05-07 21:35


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים