|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-10, 13:20
|
#1 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
כי אח"כ אנשים באים ובוכים לי שהם השמינו בלי פרופורציה...
כשאני חושב על זה לעומק, האמת שאני בעד מסה מלוכלכת, ככה תשאר לי עבודה לכל החיים :-) אני לא אומר שלא לצבור מסת שומן במהלך העליה במסת שריר (כי אין דרך לברוח מזה), אבל אני בעד לצמצם את הדבר. ולעשות את זה בצורה בריאה יותר. זו דעתי בכל אופן. ג'ניה, התחלת מסה מלוכלכת? מה יגידו כל המעריצות שלך? :-)
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
28-09-10, 13:12
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני מעריץ את כל המעריצות שלי.. ולפעמים גם המעריצות עושות מסה מלוכלכת.. אני נשאר איתן באש ובמים.. ומצפה גם מהן לאותו יחס. אבל לא.. אני דווקא עולה 500-700 גרם כל שבועיים, ובכל זאת איבדתי מהחיטוב.. |
|
|
|
|
|
28-09-10, 13:17
|
#3 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
 אבל אחי מה לגבי הקוביות? תגיד למה אתה עדיין אצל המגעילים? 
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה להיות במאזן קולורי חיובי??? כנסו :) | YossI822 | תזונה ותוספים | 9 | 10-11-08 21:59 |
| באיזו שיטה אני יכול להוריד אחוזי שומן?? | זרקו | אימונים | 8 | 14-07-08 17:04 |
| להמשיך מסה או להוריד אחוזי שומן? | teal cohognes$ | תזונה ותוספים | 10 | 12-07-08 23:40 |
| הגיוני להוריד 2 אחוזי שומן בחודש וחצי? | ilayzror | אימונים | 2 | 07-03-08 13:10 |
| אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
תצוגה עם הדגמה
