|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-10, 01:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החלק הקדמי כמו שאתה קורא לו,נקרא-שוקה קדמית.
מה שהרגשת אלו 2 כאבים שונים בגלל אותה הסיבה- התדירות ריצה שלך גדולה מדי.. השריר כואב לך בתאומים כי הוא מתוח ולא מקבל מנוחה ובשוקה הקדמית מתחיל שבר מאמץ. מנוחה של 10 ימים עם חבישה בלילה ומשחת וולטרן או כול אחת אחרת מסוגה על התאומים,ותשדל להמנע מצריכת מוצרי קקאו כגון שוקו. יעבור =] |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים חזקים בזמן ריצה | rOnka | פציעות ספורט | 0 | 07-04-10 14:50 |
| כאבים בצד בזמן ריצה | n12345 | פציעות ספורט | 7 | 01-10-09 17:33 |
| כאבים בזמן ריצה | trx--->sus | פיתוח גוף-כללי | 3 | 02-09-09 21:38 |
| כאבים בתאומים באמצע ריצה | talp | פציעות ספורט | 3 | 30-01-09 19:49 |
| ברך ימין בזמן ריצה. | Nadav19 | פציעות ספורט | 4 | 09-03-08 14:50 |
תצוגה עם הדגמה
