|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
|
![]() גל קראתי מאמר רציני של רופא בכיר בארץ שפרסם בידיעות אחרונות שאמר שהגוף לא יכול גם ככה לספוג יותר מ 10 גרם חלבון לשעה , ולכן כול האבקות חלבון של מעל 10 גרם חלבון פשוט ביזבוז כסף .( או במילים אחרות כול האבקות)
אפשר פעם אחת לקבל תשובה לגבי זה מאדם מוסמך? תודה
__________________
במאסה כול החיים
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
נציג חנות ישראלבודי
|
![]() ציטוט:
נו באמת... לרופא ה"בכיר" שאתה מקשיב, יש סימוכין? הוא הביא מחקרים יחד עם הדעה שלו? עברת עליהם? או שאתה מקשיב ומאמין לכל דבר שאתה קורא??
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה-אבקת חלבון לאחר אימון...!!! | ydan2 | תזונה ותוספים | 8 | 07-07-10 20:58 |
שאלה על חלבון לאחר אימון | s0d | תזונה ותוספים | 22 | 14-10-09 13:15 |
גרם חלבון לצרוך לאחר אימון | pala | תזונה ותוספים | 10 | 08-05-09 16:10 |
חלבון איזולט לאחר אימון | JOKER&SET | תזונה ותוספים | 10 | 18-02-09 17:09 |
צריכה של מעל 30 גרם חלבון לאחר אימון? | ohad77 | תזונה ותוספים | 19 | 14-12-07 00:08 |