|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-10, 23:13
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BPullover.html באימון שאני עושה את התרגיל אני מאמן: גב+יד קדמית+כתפיים, אז פש!ש אם אתה אומר שזה גם חזה ויד אחורית נראה לי שעדיף להחליף את התרגיל הזה במשהו אחר.. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Pullover תרגיל לאיזה שריר זה? | ירבוע | אימונים | 16 | 17-07-09 20:25 |
| Pullover תרגיל לגב או לחזה? | oran | אימונים | 21 | 08-07-09 21:53 |
תצוגה בשכבות