|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-10, 17:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקי ואם אני לא מרים יותר מאימון לאימון זה לא בהכרח שהתוכנית לא טובה נכונה? מה עוד זה יכול להיות? שינה ותזונה? ובוא נגיד ככה כמה חשוב זה שינה? כי אני ישן בערך 7 שעות בלילה ולפעמים פחות.
|
|
|
|
15-08-10, 17:41
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הכל תלוי בכמה אתה מוכן להתפשר, אתה לא תשיג ביצועים מירביים עם 7 שעות שינה זה משוואה של הכל ביחד הרבה אנשים היו משיגים תוצאות גם על תכניות שהן לא הכי טובות עם הם היו מיישמים את כללי ההתאוששות האחרים בעקביות
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במשקל מאימון לאימון | Idan15 | אימונים | 1 | 15-07-09 04:36 |
| כתף אחורית? נכנס לאימון גב או לאימון כתפיים? | 4roxe | אימונים | 9 | 16-06-09 21:58 |
| בקשר לאימון חזה | LoveToBe | אימונים | 11 | 02-06-09 13:57 |
| בקשר לאימון | גד"שניק | פיתוח גוף-כללי | 6 | 14-05-09 21:37 |
| ה-מוזקיה לאימון!? | ATok | פיתוח גוף-כללי | 38 | 06-02-09 18:30 |
תצוגה עם הדגמה
