|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-10, 02:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
תוסיף בשר אדום, עו ירקות יהיה נחמד ותגוון בירקות.
חלב... המוצר הכי טוב במאסה, הכי משתלם. 2 ליטר חלב ביום יעשו בהתחלה את העבודה עם הזמן תוסיף עוד קלוריות, עוד ליטר חלב.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
13-08-10, 02:24
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ויש לו מספיק קלוריות, הוא לא צריך להוסיף עוד קלוריות, לא צריך 3 ליטר חלב, הוא כבר הגיע למספיק. |
|
|
|
|
|
13-08-10, 18:48
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הרבה אומרים שאתה שותה אם זה הורמונים שמזריקים לפרה ויותר מדי זה כבר מסרטן ועוד כל מיני שטויות. |
|
|
|
|
|
13-08-10, 19:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
 אני לא מכיר בעיה מיוחדת בשתית חלב, לאלה שלא רגישים ללוקטוז. פותח הפוסט, אתה יכול לפרט ערכים לא סתם להביא מוצרים...
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לאחר העצות בפוסט שלי החלטתי להכין תפריט מסודר. | The-Two | תזונה ותוספים | 32 | 19-08-09 20:56 |
| [תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
| תפריט והפעם ניסיתי להכי לעצמי תפריט | HardcorE | תזונה ותוספים | 20 | 06-02-09 00:23 |
| תפריט| תפריט מאסה +ערכים תתפריט Eliran_M התותח בנה לי | asulind | תזונה ותוספים | 28 | 15-11-08 10:08 |
| [תפריט] פרסום תפריט עלייה במאסה אני אשמח לתיקונים | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 14 | 20-08-08 12:16 |
תצוגה עם הדגמה
