|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לך דבר ראשון חנות נעליים טובה
דבר שני ביגוד טוב דבר שלי לאט לאט לאט לאט לאט לאט אל תמהר ותנסה לחזור לקצב שהיית בו פעם לאט לאט תרוץ קצת כל פעם תעלה בהדרגתיות ובזהירות אתה חייב לבנות את השריר שלך מחדש |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בחילה וחולשה ברגליים לאחר מאמץ גופני | kobi_af | פיתוח גוף-כללי | 6 | 27-01-10 16:19 |
חזרה לאימונים לאחר בלט דיסק | sami04 | פציעות ספורט | 4 | 24-01-10 14:58 |
חזרה לאימונים לאחר שבר מאמץ | oOtalOo | פציעות ספורט | 3 | 05-12-09 16:18 |
כאבים מוזרים לאחר מאמץ באמה | anitaFTW | פציעות ספורט | 3 | 11-06-08 18:29 |
חזרה לאימונים לאחר חודש הפסקה | motii | אימונים | 1 | 28-04-08 22:24 |