ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-08-10, 21:19   #1
lavi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 8
ברירת מחדל

לך דבר ראשון חנות נעליים טובה
דבר שני ביגוד טוב
דבר שלי לאט לאט לאט לאט לאט לאט
אל תמהר ותנסה לחזור לקצב שהיית בו פעם
לאט לאט תרוץ קצת כל פעם תעלה בהדרגתיות ובזהירות אתה חייב לבנות את השריר שלך מחדש
lavi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-08-10, 23:13   #2
AA7
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lavi צפה בהודעה
לך דבר ראשון חנות נעליים טובה
דבר שני ביגוד טוב
דבר שלי לאט לאט לאט לאט לאט לאט
אל תמהר ותנסה לחזור לקצב שהיית בו פעם
לאט לאט תרוץ קצת כל פעם תעלה בהדרגתיות ובזהירות אתה חייב לבנות את השריר שלך מחדש
לא הבנתי תקטע של הביגוד, אפשר הסבר?
AA7 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בחילה וחולשה ברגליים לאחר מאמץ גופני kobi_af פיתוח גוף-כללי 6 27-01-10 16:19
חזרה לאימונים לאחר בלט דיסק sami04 פציעות ספורט 4 24-01-10 14:58
חזרה לאימונים לאחר שבר מאמץ oOtalOo פציעות ספורט 3 05-12-09 16:18
כאבים מוזרים לאחר מאמץ באמה anitaFTW פציעות ספורט 3 11-06-08 18:29
חזרה לאימונים לאחר חודש הפסקה motii אימונים 1 28-04-08 22:24


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים