|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-10, 16:26
|
#6 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
כל השיטות מובילות לאותה תוצאה,אבל בזמנים שונים.
לדוגמא שיטה א' תגרום למילוי מאגר הקריאטין בשריר לאחר כ4 שבועות ואילו שיטת העמסה תמלא את מאגר הקריאטין בשריר לאחר שבועיים. תפקיד שיטת העמסה היא למלא את מאגר הקריאטין בשריר במינימום זמן וביעילות. בעיקרון,תשתמש בשיטה שנוחה לך.שיטת העמסה בהחלט יכולה להאיץ את זמן אגירת הקריטין. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע לפחמימה בחיטוב+שאלה לגבי קראטין | Ja Rule | תזונה ותוספים | 6 | 13-04-08 21:54 |
| שאלה בקשר לקראטין | סמי21 | תזונה ותוספים | 7 | 12-04-08 22:04 |
| שאלה | מקורו של הקראטין | Xtazi | תזונה ותוספים | 10 | 26-02-08 22:26 |
| שאלה אל קראטין | Netnael | תזונה ותוספים | 6 | 20-05-07 16:14 |
תצוגה בשכבות