|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-10, 16:49
|
#1 |
|
נפיחון
|
62x2-2.5 אם הוא רוצה לעלות במאסה,זו כמות החלבון שהוא צריך לצרוך!
|
|
|
|
23-07-10, 17:17
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לא,גם 1.7 זה מספיק 2 זה גם טוב כמובן אבל לא חובה ובעיקרון זה לא כזה משנה אם תיקח הרבה חלבון אחרי אימון או לא,אין כזו השפעה גדולה,בעיקרון אתה רק צריך לשים לב שתגיע לכמות החלבון הרצויה וזהו במשך היום.. |
|
|
|
|
|
23-07-10, 20:09
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 אגב בקשר לנושא עליו פתחתי דיון מלכתחילה, בסוף אני אשאר עם ה-perfect3000, גם ככה אני צורך אותו בכמויות, ואלאחרי אימון אני יהנה מקופסאת טונה נערך לאחרונה על ידי gal313, 23-07-10 בשעה 20:14. |
|
|
|
|
|
25-07-10, 20:47
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לכל מי שמשתמש/השתמש ב Perfect3000, גם לכם יש מלא גושים? | skitz125 | תזונה ותוספים | 7 | 26-12-09 18:22 |
| עזרה | צריך חוות דעת על perfect3000 | ישראל ישראלי | תזונה ותוספים | 5 | 17-12-09 19:10 |
| שאלה נוספת | relV | תזונה ותוספים | 1 | 11-05-08 23:30 |
| שאלה נוספת | david31 | תזונה ותוספים | 1 | 04-10-07 19:20 |
| מישהו ניסה תאבקה Nature Best perfect3000??? | dimax | תזונה ותוספים | 41 | 22-09-06 19:35 |
תצוגה עם הדגמה
