|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-10, 19:54
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
ציטוט:
תקרא קצת על גליקוגן ותבין שאין משמעות לאכילה כל 3 שעות לפני שאתה קורא תאכל משהו שלא תפרק שריר
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
||
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט עלייה במסה | R&R | תזונה ותוספים | 17 | 14-08-09 12:32 |
| תפריט עלייה במסה | Menofpeace | תזונה ותוספים | 12 | 23-10-08 16:03 |
| מה אתם אומרים על התפריט עלייה במסה הזה לגביי? | MaDog | תזונה ותוספים | 4 | 30-09-07 16:21 |
| תפריט עלייה במסה...מה אתם אומרים? | SpitFire | תזונה ותוספים | 8 | 01-08-07 20:22 |
| מבקש תפריט עלייה במסה | Arielp | תזונה ותוספים | 4 | 25-10-06 15:34 |
תצוגה בשכבות