|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-07-10, 15:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חוץ מההתקדמות במשקלים (40 קילו בסקוואט ובדדליפט ו20 בלחיצות) התוכנית עוזרת לך להוסיף מסה?
|
|
|
|
14-07-10, 16:27
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ניסיתי לא לעלות קטגורית משקל
אבל זה דיי בלתי נמנע לעלות מאסה כשאתה מתחזק, אחרי שאתה כבר לא מתחיל 
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
14-07-10, 16:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמה ההרמות שלך במכון כרגע וכמה בתחרות? |
|
|
|
|
|
14-07-10, 17:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי אין מצב שאני חוזר לss/מדקאו וצורך קלוריות כמו מטורף.אני חייב להישאר ייצוגי וגם לשלב אירובי. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזר להתאמן אחי חצי שנה הפסקה | asi200022 | אימונים | 19 | 14-03-10 09:01 |
| חוזר להתאמן..^^ | WhitenBlack | אימונים | 3 | 28-01-09 16:04 |
| סוף סוף חוזר להתאמן !!! :) | Mad_dog | פיתוח גוף-כללי | 6 | 08-10-08 15:41 |
| אני רוצה להתחיל להתאמן אני צריך כמה עצות | projector | פיתוח גוף-כללי | 5 | 12-02-08 20:12 |
| חוזר להתאמן | alons | פיתוח גוף-כללי | 1 | 23-09-07 00:48 |
תצוגה עם הדגמה
