|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
תלוי בתפריט אבל בעיקרון ומבלי להתייחס למה שאתה אוכל בשאר היום אז לאחר אימון סקופ עם חלב או מים.
ותוסיף לזה איזה 5-6 תמרים או סוכר ענבים.
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה]קניתי אבקת חלבון | Shai1233 | תזונה ותוספים | 9 | 24-07-09 00:01 |
| שאלה | קניתי אבקת חלבון | vkolo | תזונה ותוספים | 5 | 25-05-09 15:04 |
| קניתי אבקת חלבון | shai_2037 | תזונה ותוספים | 2 | 21-01-08 19:55 |
| קניתי אבקת חלבון | DarkGulis | תזונה ותוספים | 4 | 04-06-07 15:12 |
| קניתי אבקת חלבון, יש המלצות? | Yoshi-Moto | תזונה ותוספים | 4 | 09-01-07 22:31 |