ישראלבודי - קניתי אבקת חלבון חברהה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קניתי אבקת חלבון חברהה (https://israelbody.com/showthread.php?t=66171)

RuNN12

11-07-10 14:21

קניתי אבקת חלבון חברהה

קניתי היום אבקת חלבון אנשיםם
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2

בתעם קרם עוגיות מה מה אתם אומרים

איך שותים אותה ??

mag707

11-07-10 15:03

תלוי בתפריט אבל בעיקרון ומבלי להתייחס למה שאתה אוכל בשאר היום אז לאחר אימון סקופ עם חלב או מים.
ותוסיף לזה איזה 5-6 תמרים או סוכר ענבים.

hypertrophy

11-07-10 16:37

תשתה עם חלב ולא חובה הסוכר ענבים

RuNN12

11-07-10 18:23

כמה סוכר ענבים??.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:15.