|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה, אני אוכל איזה פרי או שניים באמצע האימון.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
![]() יש איזו אפשרות יעילה יחסית חוץ ממשקה איזוטוני שאפשר לערבב בבקבוק של האימון ?
כמו פטל או אפילו אבקת חלבון..
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה אוכל לפני אימון ואחרי אימון. | Boxster | תזונה ותוספים | 2 | 23-03-09 23:22 |
אוכל אחרי אימון | idan | תזונה ותוספים | 2 | 08-09-08 16:00 |
סתם שאלה,גם לכם זה ככה?,בזמן האחרון אוכל בריא יותר טעים לי מאוכל "זבל" | Mass | תזונה ותוספים | 24 | 16-05-07 22:36 |
יש סוגים של אוכל ש"מנקים" את הכבד? | TZAHI10 | תזונה ותוספים | 9 | 05-03-07 20:42 |
אוכל אחרי אימון | asi | תזונה ותוספים | 13 | 19-10-06 02:02 |