|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-10, 13:06
|
#7 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
חבר'ה לא צריך לריב. הרי אם תפתחו מחקרים קליניים או מאמרי Review כל אחד יגיד משהו אחר.
הטווח הנידון ברוב המחקרים הוא 1.5-2.5 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף. אתם מסכימים על זה? יש שיגידו גם 3 ו-4 גרם לכל ק"ג משקל גוף, אבל נראה לי שהם כרגע במיעוט. בינינו, זה לא כל כך משנה...
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מצליח לשמור על כמות החלבון היומית | iinader | תזונה ותוספים | 12 | 12-05-08 21:35 |
| שאלה על כמות החלבון | gilazar | תזונה ותוספים | 7 | 12-04-08 09:37 |
| כמות החלבון ביום | look | תזונה ותוספים | 40 | 11-08-07 18:03 |
| כמות החלבון בארוחה | Ronush | תזונה ותוספים | 23 | 09-04-07 18:06 |
| כמות צריכת החלבון שלכם - סקר | HAZIZO | תזונה ותוספים | 28 | 22-09-06 18:27 |
תצוגה בשכבות