|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-08, 17:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על כמות החלבון
אני מתאמן 4 פעמים בשבוע . עקב בעיות כלכליות בימים שאני מתאמן אני אוכל פי 2 חלבון מהמשקל שלי,ובימים שאני לא מתאמן אני אוכל בערך 1.6 +- זה משפיע על קצב הגדילה אם אני אוכל פחות ביום שאני לא מתאמן?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות