|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-10, 09:48
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שוב,
תלוי כמה קלוריות אתה רוצה מהגיינר ביום. כף הגשה אחת של הסריוס מאס היא 170 גרם בערך המספקת 600 קלוריות+-. אם כף אחת מספיקה לך להגיע לערכים התזונתיים הסופים,אז אין צורך ביותר.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה | בנושא אבקה | michaelbody | תזונה ותוספים | 3 | 01-08-08 14:29 |
| עזרה בנושא פתיחת קובץ.. | StaSus | פיתוח גוף-כללי | 11 | 23-11-07 18:39 |
| עזרה בנושא קראטין! | erez | תזונה ותוספים | 18 | 19-05-07 16:39 |
תצוגה בשכבות