|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-06-10, 18:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
אני אמרתי עבודה מרובה?!..תקרא טוב את מה שרשמתי למעלה...
למה נראה לך שלא טוב לבודד את היד הקידמית? על בדיוק אתה מתבסס? עבודה במתח אכן מערבת את היד הקידמית אבל מערבת עוד שרירים. אחת הסיבות לעבודה איטית היא שבגלל שעובדים במשקלים גבוהים (80%-70%) גם ככה לא יכולים לעבוד במהירות. בקיצור, תנו לי סיבה אחת הגיונית ומבוססת למה לא לבוסס יד קידמית. וBlueNinja אם יש לך מה להוסיף גבר תדבר ,מיותר לצאת בתגובות כאלה.. |
|
|
|
06-07-10, 08:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יותר משקל...יותר גירוי... יותר מסת שריר... |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] תזונה לניפוח גוף | ghost | תזונה ותוספים | 4 | 31-07-09 18:47 |
| שאלה בכשר לניפוח | alon33232 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 09-06-09 14:33 |
| שאלה| בקשר לחיטוב ושמירה על כושר ומסת שריר... | dani571 | אימונים | 1 | 11-06-08 14:48 |
| עצות לניפוח שריר | ~מתן~ | אימונים | 19 | 23-01-08 14:31 |
| 3 חודשים נוספים לניפוח - Ab או Abc? | guyzys | אימונים | 14 | 27-02-07 15:41 |
תצוגה עם הדגמה
