ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-06-10, 19:12   #1
JaSoN.B
הקדוש האישי של ארבל
 
הסמל האישי שלJaSoN.B
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
שלח הודעה דרך ICQ אל JaSoN.B שלח הודעה דרך MSN אל JaSoN.B
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בינגו צפה בהודעה
אותך צריך לשאול מאיפה השטויות האלה.
עבודה מרובה על יד קדמית לא תביא לתוצאות. אפשר לעבוד עליה, אין צורך לבודד אותה ולתקוף אותה משלל הכיוונים מספיק תרגיל אחד ולפעמים זה גם מיותר.

לדעתי מתח הוא תרגיל מעולה לעבודה על הבייספ.

לעבוד בקצב איטי? למה?
ת'פמפם במתח הכי מהר שאתה יכול !

עבודה איטית=Mind-muscle connection=קאבום...
(אני יודע מה התחלתי עכשיו עם ההודעה הזאת, סורי יאיר, אבל נמאס כבר מהחרטא הזה)
__________________
----->


No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
מזה purse?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
JaSoN.B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 19:25   #2
בינגו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 40
גיל:: 24
ברירת מחדל

[quote=JaSoN.B;1003996]

עבודה איטית=Mind-muscle connection=קאבום...
QUOTE]


מה? זו המצאה חדשה שפספסתי כנראה.
אני בעד הרבה משקל, בלי שום קשר לקצב.

בקשר להמצאה שלך, זה חיבור רוחני עם היד? איפה אני לומד לעשות את זה?
בינגו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 22:48   #3
JaSoN.B
הקדוש האישי של ארבל
 
הסמל האישי שלJaSoN.B
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
שלח הודעה דרך ICQ אל JaSoN.B שלח הודעה דרך MSN אל JaSoN.B
ברירת מחדל

[quote=בינגו;1003998]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b צפה בהודעה

עבודה איטית=mind-muscle connection=קאבום...
Quote]


מה? זו המצאה חדשה שפספסתי כנראה.
אני בעד הרבה משקל, בלי שום קשר לקצב.

בקשר להמצאה שלך, זה חיבור רוחני עם היד? איפה אני לומד לעשות את זה?
לך על זה, תעדכן אותי איך הולך לך עם זה.
__________________
----->


No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
מזה purse?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
JaSoN.B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-06-10, 01:22   #4
בינגו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 40
גיל:: 24
ברירת מחדל

[quote=JaSoN.B;1004067]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בינגו צפה בהודעה

לך על זה, תעדכן אותי איך הולך לך עם זה.

לכתוב בנסיון לצאת חכם לא יעזור לך.
לא הסברת את הvoodoo שאתה עושה למשקולת.
אחרי שתסביר את זה, תנסה להסביר מה רע בלהרים את המשקל בקצב שאתה יכול להרים אותו?
בינגו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-10, 20:09   #5
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b צפה בהודעה
ת'פמפם במתח הכי מהר שאתה יכול !

עבודה איטית=mind-muscle connection=קאבום...
(אני יודע מה התחלתי עכשיו עם ההודעה הזאת, סורי יאיר, אבל נמאס כבר מהחרטא הזה)
אני סולח כי גם ככה אף אחד לא מבין למה התכוונת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
[שאלה] תזונה לניפוח גוף ghost תזונה ותוספים 4 31-07-09 18:47
שאלה בכשר לניפוח alon33232 פיתוח גוף-כללי 6 09-06-09 14:33
שאלה| בקשר לחיטוב ושמירה על כושר ומסת שריר... dani571 אימונים 1 11-06-08 14:48
עצות לניפוח שריר ~מתן~ אימונים 19 23-01-08 14:31
3 חודשים נוספים לניפוח - Ab או Abc? guyzys אימונים 14 27-02-07 15:41


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים