|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-10, 01:06
|
#1 | |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
17-06-10, 03:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
טוב, הציניות מציפה את האשכול וזה מבלבל רצח...
40 סטים של מה? אחי מובן לי שיש הבדל זמן בין הקונצנטרי לאקצנטרי אבל מה הקטע של 40 סטים? |
|
|
|
|
17-06-10, 07:12
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אף אחד לא אמר שאתה תגדל ביד מדדליפט וסקוואט. מג- איך נראית תוכנית האימונים שלך? כמה זמן אתה מתאמן ? איך המשקלים? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם יש חסרונות בלקיחת כמויות יותר גדולות מ2 כפיות ביום של הקראטין? | 4roxe | תזונה ותוספים | 11 | 01-01-10 17:26 |
| איזה אימון יעיל יותר לידיים ? | GnR | אימונים | 1 | 06-07-09 17:27 |
| הייתי רוצה לתת אימון יותר טוב לידיים | אני לא תמני | אימונים | 7 | 11-10-08 14:17 |
| מה המוצא שלכם? | tomerA | פיתוח גוף-כללי | 183 | 14-01-08 00:23 |
| כמה שאלות בקשר לאחת מתוכניות האימון באתר | ColemanIsGay | אימונים | 1 | 01-09-07 12:23 |
תצוגה עם הדגמה
