ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-06-10, 18:49   #1
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gai6989 צפה בהודעה
מה התפריט שלך?
בחודש וחצי האחרון אני מנסה משהו חדש שאדם אחד נתן לי

300 פחמימה ליום
400 חלבון
150 שומן

אסור לגעת במוצרי חלב וכל דבר שמכיל חלב.
80 אחוז מהמפחמימות צריכות להגיע מירקות.
והשומנים צריכים להגיע 80 אחוז מטחינה.


אני כבר חודש וחצי על 5-6 ארוחות בשר ביום ו2 ארוחות דגים (סה"כ 8)
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-10, 22:21   #2
DrGYM
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDrGYM
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 551
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה

300 פחמימה ליום
80 אחוז מהמפחמימות צריכות להגיע מירקות.
אשמח אם מישהו יתרגם את זה בבקשה לכמות ירקות כדי להראות כמה שטויות הוא מדבר (זה פחות או יותר 50 עגבניות~ ביום לצרוך העניין).

בנוסף בקשר ליועץ שלך שאמר לך לא לשתות חלב, מומלץ לקרוא מאמר הבא:
[לא לפרסם אתרים מתחרים!
בהצלחה
__________________

צ"י לתקוף:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar צפה בהודעה
אחי... העבר אינו נחשב הוא לא קיים יותר ..
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
Linkin park נחשב מטאליקה? אם כן אז failt

נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 28-06-10 בשעה 02:59.
DrGYM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-10, 22:41   #3
zivgin
נציג חנות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלzivgin
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,307
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DrGYM צפה בהודעה
אשמח אם מישהו יתרגם את זה בבקשה לכמות ירקות כדי להראות כמה שטויות הוא מדבר (זה פחות או יותר 50 עגבניות~ ביום לצרוך העניין).

בנוסף בקשר ליועץ שלך שאמר לך לא לשתות חלב, מומלץ לקרוא מאמר הבא:
http://www.kilogram.co.il/1537/%D7%9...9%D7%91%D7%99/

בהצלחה
זה בערך 17 עגבניות
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A2%...99%D7%99%D7%94

אבל הוא עדיין ניסחף... אבל זה כבר הרגל...
הנה, קרא פה, עשו עליו כתבה:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3020667,00.html
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org
בברכה,
זיו
zivgin מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-10, 23:16   #4
DrGYM
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDrGYM
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 551
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zivgin צפה בהודעה
זה בערך 17 עגבניות
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A2%...99%D7%99%D7%94

אבל הוא עדיין ניסחף... אבל זה כבר הרגל...
הנה, קרא פה, עשו עליו כתבה:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3020667,00.html
לא יודע לגבי ויקי, אבל לפי המחשבון תזונה הזה:
http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97...7%95%D7%AA.php

אפשר להגיע למספרים מרשימים של ירקות..
__________________

צ"י לתקוף:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar צפה בהודעה
אחי... העבר אינו נחשב הוא לא קיים יותר ..
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
Linkin park נחשב מטאליקה? אם כן אז failt
DrGYM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-06-10, 00:23   #5
zivgin
נציג חנות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלzivgin
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,307
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי drgym צפה בהודעה
לא יודע לגבי ויקי, אבל לפי המחשבון תזונה הזה:
http://www.goleango.com/%d7%9e%d7%97...7%95%d7%aa.php

אפשר להגיע למספרים מרשימים של ירקות..
לפי גולינגו בעגבניה יש אפילו 5.5 גרם פחמימה אז זה אפילו פחות מ17 עגבניות,זה יותר לכיוון ה15.
אבל כמו שאמרתי, לא קריטי...
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org
בברכה,
זיו
zivgin מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-06-10, 08:46   #6
DrGYM
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDrGYM
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 551
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zivgin צפה בהודעה
לפי גולינגו בעגבניה יש אפילו 5.5 גרם פחמימה אז זה אפילו פחות מ17 עגבניות,זה יותר לכיוון ה15.
אבל כמו שאמרתי, לא קריטי...
סליחה שאני מתעכב על זה, אבל חשוב לי להבהיר את השקר ע"י הצגת הכמויות ההזויות

80% מ300 גרם פחמימה זה 240 גרם פחמימה.

240 / 5.5
=
43~ עגבניות ביום..

ואגב, אני באמת לא מבין את הצורך לשקר, סה"כ אתה נראה מעולה.
__________________

צ"י לתקוף:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar צפה בהודעה
אחי... העבר אינו נחשב הוא לא קיים יותר ..
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
Linkin park נחשב מטאליקה? אם כן אז failt
DrGYM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-10, 22:23   #7
טלסביון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 615
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
בחודש וחצי האחרון אני מנסה משהו חדש שאדם אחד נתן לי

300 פחמימה ליום
400 חלבון
150 שומן

אסור לגעת במוצרי חלב וכל דבר שמכיל חלב.
80 אחוז מהמפחמימות צריכות להגיע מירקות.
והשומנים צריכים להגיע 80 אחוז מטחינה.


אני כבר חודש וחצי על 5-6 ארוחות בשר ביום ו2 ארוחות דגים (סה"כ 8)


מה?????!!!!!!!!
טלסביון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-10, 14:32   #8
סיניור
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 36
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
בחודש וחצי האחרון אני מנסה משהו חדש שאדם אחד נתן לי

300 פחמימה ליום
400 חלבון
150 שומן

אסור לגעת במוצרי חלב וכל דבר שמכיל חלב.
80 אחוז מהמפחמימות צריכות להגיע מירקות.
והשומנים צריכים להגיע 80 אחוז מטחינה.


אני כבר חודש וחצי על 5-6 ארוחות בשר ביום ו2 ארוחות דגים (סה"כ 8)
בקשר למוצרי חלב זה בגלל הכמות נתרן שיש בהם.

מי שנתן לך את התפריט הזה, הוא טיפש עם תעודה.
250 גרם פחממה, ו220 גרם חלבון. 60 גרם שומן..על מה ולמה 400 גרם
סיניור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-10, 19:25   #9
Mr_Nos
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 325
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי סיניור צפה בהודעה
בקשר למוצרי חלב זה בגלל הכמות נתרן שיש בהם.

מי שנתן לך את התפריט הזה, הוא טיפש עם תעודה.
250 גרם פחממה, ו220 גרם חלבון. 60 גרם שומן..על מה ולמה 400 גרם
שטויות במיץ עוגיות חלב זה אחד הדברים.
Mr_Nos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-07-10, 04:38   #10
BodyBodyBody
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 186
ברירת מחדל

BodyBodyBody מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עדכון מסה White_Hulk גלריות הגולשים 10 05-11-09 23:26
עדכון גב BlueNinja גלריות הגולשים 16 25-09-09 20:20
עדכון hadash גלריות הגולשים 34 31-08-09 20:12
עדכון דקסטר ג'קסון Cortex פיתוח גוף תחרותי 29 23-04-09 20:30
עדכון שלי כפי שהבטחתי עדכון-כל הגוף. Crocker גלריות הגולשים 9 28-02-07 20:10


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים