|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-10, 00:18
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כפי שאמרו לך לפני.
וכל המכשיר מס' x , תעיף. א'. תעבוד חופשי ב'. אין לנו (ליבכל אופן) שמץ זה מושג מה זה אומר המספר ביחס לשריר. אני מבין רק תרגילים חופשיים ובסיסיים בתור א',ב'.. מוזר שאתה מתאמן 10 שנים אחי, אתה חייב את הבייסיקס
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון שיפור תוצאות לפני גיבוש. | daleee | לוגי אימונים | 5 | 21-10-09 15:02 |
| תוצאות | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 10-08-09 01:24 |
| בדיקת תוצאות טסט | ISR | פיתוח גוף-כללי | 11 | 18-02-08 16:05 |
| האם אימון שריר עד "שריפה" באמת נותן תוצאות? | rg12 | אימונים | 5 | 27-10-07 23:56 |
| תוצאות בדיקת דם! | PcGunMan | פציעות ספורט | 19 | 05-01-07 14:56 |
תצוגה בשכבות