|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-10, 06:08
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
כן אני יודע שמה שנתתי זה רק ספליט, אבל זה בגלל שאני רץ בעיקר משוכות ושליחים.
אני 1.88, 83 קילו. אני רק סיימתי את העונה לפני שבוע, אז אני ממש קליל עכשיו. אני מתחיל את האוף סיזן עוד 4 שבועות ומתכוון להתאמן כמו מטורף. אני כנירא הולך לעשות דיקאטלון שנה הבאה אז אני יעבוד אפילו יותר קשה. אני אסיים את האוף סיזן על 90 קילו. אני בן 17 יש כמה עם אותו שם.. אתה זה עם החולצה המכופתרת הלבנה, או זה עם המשקפיים השחורות?
__________________
נערך לאחרונה על ידי raiber, 04-06-10 בשעה 06:11. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון משולב לשיפור אתלטיות כללית ?? | Dubano | אימונים | 18 | 01-01-08 14:40 |
תצוגה בשכבות