|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-10, 23:03
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מספר הסטים גם תלוי בך,ארנולד עשה 20 סטים לבייספס וזה עבד לו מצויין לא?אבל לך זה לא יעבוד.
תלמד להכיר את הגוף שלך,תתחיל מ3 סטים לחיצת כתפיים ו3 סטים הרחקה\פרס. ובאמת תשאל שאלות יותר עניניות.על הרוב השאלות קיבלת תשובות,תקרא באתר אולי זה יעזור. בהצלחה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות על פיתוח גוף, עזרה. | Punisher:D | פיתוח גוף-כללי | 8 | 26-08-09 16:57 |
| כמה שאלות לגבי פיתוח הגוף | OriHasson | פיתוח גוף-כללי | 4 | 17-06-09 02:36 |
| שלום אני חדש פה.. יש לי כמה שאלות לגבי פיתוח שרירים | meir_ezra14 | אימונים | 2 | 31-05-09 15:40 |
| עזרה- כמה שאלות על פיתוח גוף | צפעון | אימונים | 6 | 10-04-08 18:29 |
| מס' שאלות על פיתוח מס' שרירים. | Soprano | אימונים | 5 | 29-07-07 18:04 |
תצוגה בשכבות