|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() קצת אחריות ומשמעת וזה לא יפול. אלא אם כן יש מקבילים לא הכי יציבים. אני בעבר השתמשתי במתקן של המתח/מקבילים עם משקל נגדי (מכונה כזאת) וזה החזיק לי יופי עד 120-125 קילו בזמנו.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעייה | שוקולית | תזונה ותוספים | 24 | 17-08-09 11:24 |
בעייה עם הגיינר | number1 | תזונה ותוספים | 3 | 02-10-07 10:19 |
בעייה | gabi3 | אימונים | 2 | 06-05-07 20:37 |